علاج الكليسترول و دهون الكبد
1- منع التوتر و منع التدخين
2- تمشبة على الأقل نصف ساعة يوميا
3- .فصين ثوم على الريق أو أخذ أقراص تومكس جولد كبسولات
4- زيت السالمون أوميجا 3
5- الزيت الحار أوميجا 6
6- زيت الزيتون أوميجا 9
أو أخذ كبسولات بها ( أوميجا 3 و أوميجا 6 و أوميجا 9)
7- رز بسماتي بالبخار عليه كركم مانع للكريسترول و مانع للفيروسات و مانع السرطان
8- أكل بسلة و فاصوليا بقشرها مع جزر بينزل الكريستول جدا جدا
9- أكل المشروم (عش الغراب)
11- أكثر من أكل الخرشوف
12- أخذ خميرة بيرة أو أقراص لها على الريق
13- أكل المشروم (عش الغراب)
14- أكل الجزر (فيتامين أ)
14- شرب الزنجبيل
15- للتخلص من دهون الكبد شرب عصير التوت البري وعصير العنب الأحمر و عصير الرمان بجلده الأبيض و عصير الكريز
17- شراب لترين ماء في اليوم على الأقل
Sent from my BlackBerry® from Vodafone
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق